Le capacità motorie esprimono possibilità e modalità di movimento che ciascuna persona è in grado di effettuare. Alcuni studiosi le definiscono come:
“un complesso di presupposti, di carattere fisico, organico, coordinativo e senso-percettivo, attraverso i quali si possono compiere azioni motorie efficaci e consapevoli. Son o tanto più complesse, quanto più evoluto è il grado di sviluppo motorio raggiunto”.
Esercitazione con obiettivi motori e coordinativi:
OSTACOLI E CERCHI: Salti bi e mono podalici
SPEED LADDER:Cordianzione e frequenza passi
