Ciao a tutti MISTER! Oggi vogliamo condividere con voi un’esercitazione estremamente dinamica e intelligente, pensata per allenare alcuni dei principi chiave del calcio moderno: la creazione di ampiezza, il tempismo dello smarcamento e la finalizzazione rapida.
Questa è una delle tante proposte che potete trovare all’interno della nostra Football Idea App. Se non l’avete ancora fatto, vi invitiamo a scaricarla e provarla gratuitamente da questo link!
Stiamo parlando della Partita 2+P vs 2+P con l’aggiunta di 2 Jolly, una proposta che non solo aumenta l’intensità del gioco, ma premia anche le scelte giuste al momento giusto con un sistema di punteggio speciale.
Andiamo a vedere nel dettaglio come si struttura.
Organizzazione del Gioco
Giocatori:
4 giocatori di movimento (due per squadra)
2 portieri
2 giocatori Jolly (che giocano sempre con la squadra in possesso palla)
Campo: Si delimita un campo di dimensioni variabili , con due porte regolamentari. L’aspetto fondamentale è la suddivisione del terreno di gioco in una parte centrale e due corridoi:
Un corridoio centrale grande, dove si svolge la maggior parte dell’azione.
Due corridoi laterali più stretti, che rappresentano le fasce.
Le Regole del gioco
La partita base è un 2 contro 2 all’interno del corridoio centrale. I due Jolly si muovono liberamente e giocano sempre con la squadra che ha il possesso del pallone, creando di fatto una situazione costante di superiorità numerica (4 vs 2) per chi attacca.
Ma ecco dove l’esercitazione diventa davvero interessante: il bonus per l’ampiezza.
Come si ottiene il “Punto Doppio”:
Smarcamento in Ampiezza: Un giocatore della squadra in possesso deve effettuare un movimento senza palla per “ricevere” in uno dei due corridoi laterali.
La Finestra dei 3 Secondi: Dal momento in cui il giocatore entra nel corridoio laterale, il compagno con la palla ha un massimo di 3 secondi per servirlo con un passaggio.
Conseguenze:
Passaggio Riuscito: Se il giocatore riceve palla nel corridoio laterale entro i 3 secondi, la sua squadra guadagna immediatamente 1 punto.
Tempo Scaduto: Se non riceve palla entro 3 secondi, deve obbligatoriamente abbandonare il corridoio laterale e tornare a giocare nella zona centrale.
Il Sistema di Punteggio
Il vero obiettivo è trasformare il vantaggio tattico in gol.
Gol Normale: Un gol segnato senza aver prima attivato il bonus vale 1 punto.
Gol Speciale (3 Punti): Se una squadra riesce a completare con successo lo smarcamento e il passaggio in ampiezza (guadagnando 1 punto), e nella stessa azione riesce a segnare un gol, il punto bonus raddoppia (diventa 2) e si somma al punto del gol.
Totale: 1 punto (passaggio) x 2 + 1 punto (gol) = 3 PUNTI!
Obiettivi Tattici e Tecnici
Questa esercitazione non è solo divertente, ma è un concentrato di principi di gioco fondamentali:
Ricerca dell’Ampiezza: Insegna ai giocatori a non essere statici e a sfruttare tutta la larghezza del campo per creare spazi. ed utilizzare una corretta postura del corpo.
Timing dello Smarcamento: Il giocatore senza palla deve capire il momento esatto in cui attaccare lo spazio per essere servito.
Qualità e Velocità di Passaggio: Il possessore di palla deve avere la visione di gioco e la tecnica per premiare il movimento del compagno con un passaggio preciso e veloce.
Decision Making: La regola dei 3 secondi spinge i giocatori a pensare e agire rapidamente.
Finalizzazione: Dopo aver creato il vantaggio, l’obiettivo finale è concludere l’azione in porta.
Problematiche del gioco
Durante la prova di questa esercitazione, potrebbero emergere alcune criticità. Vediamo le più comuni e come adattare il gioco:
La doppia superiorità rende il gioco troppo facile: Per la squadra in possesso, avere due giocatori in più (2+2 jolly vs 2) può semplificare eccessivamente il mantenimento della palla. Questo riduce l’allenamento per i difensori e la sfida per gli attaccanti.
Soluzione: Si può pensare di giocare in parità numerica nella zona centrale. Ad esempio, si gioca un 3 contro 3
Il campo centrale è troppo largo: Se la zona centrale offre troppo spazio, i giocatori non sentiranno l’esigenza di andare a cercare lo spazio sull’esterno, vanificando uno degli obiettivi chiave dell’esercizio.
Soluzione: Ridurre la larghezza del corridoio centrale è fondamentale. In questo modo, la densità di giocatori aumenterà e lo smarcamento nei corridoi laterali diventerà una necessità tattica per creare spazi.
Conclusione
In conclusione, questa è un’esercitazione completa che allena mente, corpo e tecnica. Inseritela nelle vostre sessioni per migliorare la capacità della vostra squadra di creare superiorità numerica e, soprattutto, di trasformarla in gol.
Provatela e fateci sapere cosa ne pensate nei commenti! Buon allenamento a tutti!
