๐Nellโarticolo di oggi presento un’attivazione svolta da un gruppo di pulcini ma che puรฒ essere rivolto a tutte le categorie dellโattivita di base e agonistica (aumentando le difficoltร )๐ง ๐ง
โ ๏ธGIOCOโ ๏ธ
Si gioca un rondos 2vs2 +4jolly (gialli) la squadra in possesso per guadagnare il punto dovrร effettuare almeno 5passaggi trasmettendo almeno una volta dentro 1pt i giocatori dentro avranno l’obbligo di occupare ciascuno un settore (scaglionamento). I 4 jolly fuori giocheranno con la squadra in possesso
โ ๏ธTransizioneโ ๏ธ
-I giocatori in non possesso allโinterno del rondos cercheranno una rapida riconquista per poi trasmettere ad un giocatore jolly per invertire i ruoli
OBIETTIVO TATTICO
๐Percepire la scelta migliore
๐gestione del possesso in superioritร numerica
๐riconoscere il compagno nelle condizioni migliori per dare continuitร al gioco
๐creazione linee di passaggio
๐orientamenti del corpo
๐dinamicitร
๐sfruttamento e sviluppo dellโampiezza e della profonditร
๐scaglionamento
๐riagressione rapida in caso di perdita del pallone
๐attirare la pressione avversaria in una zona per poi andare nellโaltra
๐controlli orientati
OBIETTIVO TECNICO:
โ๏ธricezione โ๏ธtrasmissione
โ๏ธguida
โ๏ธfinalizzazione
credit immagine: premierleague.com
Carino e interessante. In quale fase dell’allenamento lo proponi?
Ciao grazie di aver commentato.
principalmente l’ho proposto nel riscaldamento ma dipende da diversi in fattori:
1 in base al giorno della settimana (piรน vicino o piรน lontano dalla partita) si puรฒ proporre anche nel momento centrale della tua seduta di allenamento.
2 livello del gruppo.
3 collegata al punto precedente etร del gruppo.
4 modifica la struttura del gioco (spazi larghi, spazi piccoli)
Come consiglio che ti posso dare cerca sempre di adattare i giochi da noi proposti alle capacitร cognitive e motorie del tuo gruppo aumentando le difficoltร o semplificando (ridurre una senza impoverire) .
Ti ringraziamo per aver commentato